Hormonyoga ist empfehlenswert für:
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alle Frauen ab ca. 35 Jahren mit oder ohne Symptome (der Hormonspiegel beginnt bereits ab dieser Zeit zu sinken)
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Frauen, die ihre Wechseljahresbeschwerden auf sanfte Weise lindern wollen
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Frauen, die sich keiner Hormontherapie unterziehen oder ihre Hormontherapie absetzen möchten
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Mädchen und Frauen mit prämenstruellem Syndrom
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Mädchen und Frauen mit schmerzhaften Menstruationen und Zyklusstörungen
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Frauen mit Kinderwunsch
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junge Frauen mit verfrühter, stressbedingter Menopause, oder Menopause ungeklärter Ursache