Hormonyoga-Dresden.de
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Was ist Hormonyoga

Hormonyoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt. Es ist eine besondere Kombination aus:

 

Asanas  (Körperhaltungen)

 

speziellen Atemtechniken

 

und Tibetanischer Energielenkungstechnik.

 

Die Wirkung ist ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist und völlig frei von Medikamenten.

Auf sanfte Weise wird so das Hormonsystem stimuliert und ins Gleichgewicht gebracht.

Mit speziellen Anti-Streß-Übungen lernst Du Deinen Alltag besser zu meißtern und auch der Schlaf wird tiefer und erholsamer. Die Asanas sind leicht zu erlernen und schon nach kurzer Zeit kann man Verbesserungen in der Körperwahrnehmung, der Flexibilität und im Stoffwechsel wahrnehmen.

 

Hormonyoga ist als natürliche Alternative in eigener Verantwortung zu verstehen.

Bei schwerwiegenden Störungen und Depressionen ersetzt ein Kurs keinesfalls den Besuch beim Facharzt