Mein Name ist Heike Rave.

Ich bin ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Schülerin von Altmeister Sigmund Feuerabendt. Nach einer sehr lehrreichen Zeit konnte ich 2017 meine Ausbildung zum Yogalehrer/in RDY/EYA der Ersten Deutschen Yogaschule erfolgreich abschließen.

www.feuerabendt.de
 

Außerdem habe ich eine zertifizierte Ausbildung im Hormonyoga für Frauen bei Dinah Rodrigues absolviert. Sie entwickelte dieses System um den Frauen den Wechsel in ihren neuen und spannenden Abschnitt des Lebens auf natürliche Weise zu ermöglichen. Auch für Frauen mit Zyklusbeschwerden und zur Unterstützung bei Kinderwunsch hat sich Hormonyoga als sehr hilfreich erwiesen. Ich freue mich, wenn ich mein Wissen an Sie weitergeben darf.

Workshop Hormonyoga

21.09.2019

Samstag von 9:00 - 16:00

25.01.2020

Samstag von 9:00 - 16:00

Ein Tag ganz für Dich zum Erlernen der gesamten Übungsreihe zu eigenständigen Üben für zu Hause

mit Entspannungsübungen, geführter Meditation und vielen Tipps rund um das Thema "Wohlfühlen als Frau in jedem Lebensalter".

Nicht nur Frauen vor und während der Menopause sind angesprochen, auch Frauen mit PMS und Kinderwunsch können Hormonyoga unterstützend anwenden.

Der Workshop findet an der VHS Dresden statt und kann auch nur dort gebucht werden:

21.09.2019 Samstag von 9:00 - 16:00

https://www.vhs-dresden.de/programm/gesundheit-und-bewegung/kurs/Hormonyoga-Workshop/nr/19H6643/bereich/details/

25.01.2020 Samstag von 9:00 - 16:00

https://www.vhs-dresden.de/programm/gesundheit-und-bewegung/kurs/Hormonyoga-Workshop/nr/19H6644/bereich/details/

http://www.vhs-dresden.de/programm/gesundheit-und-bewegung/

an beiden Tagen wird der gleiche Unterrichtsstoff vermittelt